| Gribal enfeksiyon, influenza adı verilen virüsün solunum yoluyla insan vücuduna girerek özellikle sonbahar sonu, kış ve ilkbahar başında salgınlara neden olduğu bir enfeksiyon hastalığıdır. Gribal enfeksiyon, soğuk algınlığıyla karıştırılmamalıdır. İki hastalık da viral bir enfeksiyon olmakla birlikte, farklı hastalıklardır ve farklı virüslerle oluşmaktadır. Enfeksiyon; mantar, virüs, bakteri gibi enfeksiyon yapan mikropların vücuda girmesidir.
Gribal Enfeksiyonun Belirtileri
Gribal enfeksiyon belirtileri genellikle aniden başlar ve şunları içerebilir:- Ateş
- Halsizlik
- Eklemlerde ve kaslarda ağrı
- Öksürük
- Burun akıntısı
- Boğazda yanma, kuruluk ve ağrı
- Genel bir halsizlik
Normal sağlıklı insanlarda bu enfeksiyon 7 gün sürerken, yaşlı, kronik hastalığı olan, gebelerde ve çocuklarda bu süreç 7 günden daha fazla olabiliyor. Çok önemsenmeyen, basit bir hastalık olarak görülse de önlem alınmadığı zaman kronik hastalığa ve ölümcül hastalıklara yol açabiliyor. Asıl öldürücü olmasının nedeni gribal enfeksiyon sırasında vücudun zayıf düşmesi ve bu enfeksiyonun üzerine başka bir enfeksiyonun eklenmesi halinde gerçekleşir.
Gribal Enfeksiyonun Tedavisi
Kesin tedavisi olmamakla birlikte grip tedavisinde, virüsün neden olduğu bulguları ortadan kaldırmaya yönelik tedavi uygulanır. Tedaviye hastalık belirtilerini hissetmeye başladığımız anda başlamalıyız, tedaviye ne kadar geç başlanırsa iyileşme süreci de o kadar ilerler. Hastalık, tedavi süresi içinde, beslenmeye biraz daha fazla dikkat etmek gerekir. Mutlaka dinlenmek gerekir. Bol sulu besinlerle beslenmek iyileşmeyi hızlandırır. Toplumda antibiyotik kullanımının gribi iyileştirdiği düşüncesi vardır, bitkisel ve basit korunma yollarıyla kolayca atlatabileceğimiz bir durumda bile antibiyotiğe başvururuz, bu çok yanlıştır çünkü antibiyotikler virüse etki etmezler. Ayrıca sıklıkla antibiyotik kullanmak, bakterilerin direnç kazanmasına neden olur.
Gribal Enfeksiyondan Korunma Yolları
Bulaşıcı bir hastalık olduğundan işinize birkaç gün ara vermeniz, öpüşmeden uzak durmanız gerekir. Sık sık elimizi sabunlayıp ve başkalarının eşyalarıyla temas etmekten kaçınmalıyız. Mecbur kalmadıkça, toplum içinde kalabalık yerlerde bulunmamaya özen göstermeliyiz.
Ekstra Bilgiler
Gribal enfeksiyondan korunmak için bağışıklık sistemini güçlü tutmak önemlidir. Bunun için:- Yeterli ve dengeli beslenmek
- Düzenli egzersiz yapmak
- Stresten uzak durmak
- Yeterli uyku almak
- Bol sıvı tüketmek
Ayrıca, grip aşısı yaptırmak da gribal enfeksiyona karşı korunmada etkili bir yöntemdir. Özellikle risk grubundaki kişilerin her yıl grip aşısı yaptırmaları önerilir.
|
.jpg "Çocuklarda İdrar Yolu Enfeksiyonu")
Gribal enfeksiyonun belirtilerini yaşadığınızda, özellikle aniden başlayan ateş, halsizlik ve boğaz ağrısı gibi durumlarla karşılaştığınızda ne yapmalısınız? Bu belirtilerle nasıl başa çıkılabilir? Ayrıca, hastalığın seyrinin uzaması durumunda özellikle yaşlılar ve çocuklar için dikkat edilmesi gerekenler neler? Grip tedavisinde antibiyotik kullanımı hakkında ne düşünüyorsunuz, gerçekten etkili midir yoksa yanlış bir tercih mi? Korunma yolları arasında bağışıklık sistemini güçlendirmek için hangi önlemleri alıyorsunuz?
Cevap yazGribal Enfeksiyon Belirtileri ile Ne Yapmalısınız?
Gribal enfeksiyon belirtileri yaşadığınızda, ilk olarak dinlenmeye ve bol sıvı almaya özen göstermelisiniz. Ateş, halsizlik ve boğaz ağrısı gibi belirtiler genellikle dinlenme ile hafifleyebilir. Ayrıca, sıcak içecekler tüketmek boğazınızı rahatlatabilir. Eğer belirtiler şiddetlenirse veya 3-4 günden fazla sürerse, bir sağlık profesyoneline başvurmanız önemlidir.
Hastalığın Seyrinin Uzaması Durumunda Dikkat Edilmesi Gerekenler
Özellikle yaşlılar ve çocuklar için hastalığın seyrinin uzaması ciddi sonuçlar doğurabilir. Bu gruptaki bireylerin, belirtiler başladığında hemen doktorlarına danışmaları gerekmektedir. Ayrıca, bu gruptaki kişilerin bağışıklık sistemlerinin zayıf olması nedeniyle, enfeksiyonun ilerlemesini önlemek adına aşılanmaları ve hijyen kurallarına dikkat etmeleri önemlidir.
Antibiyotik Kullanımı Hakkında Düşünceler
Grip, viral bir enfeksiyon olduğu için antibiyotikler genellikle etkili değildir. Antibiyotikler, bakteriyel enfeksiyonları tedavi etmek için kullanılır. Grip tedavisinde antibiyotik kullanımı yanlış bir tercih olabilir ve bu nedenle gereksiz yere kullanmaktan kaçınılmalıdır. Ancak, grip sonrası meydana gelen bakteriyel komplikasyonlar için doktor önerisi ile antibiyotik kullanımı düşünülebilir.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin Önlemler
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için dengeli beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve yeterince uyumak önemlidir. Ayrıca, el hijyenine dikkat etmek, kalabalık ortamlardan kaçınmak ve aşılanmak da korunma yolları arasında yer alır. Stres yönetimi ve yeterli vitamin/mineral alımı da bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olabilir.